常見的降血壓食物

覺㦡medVITA | 常見的降血壓食物

天氣濕濕冷冷，每天早上總是想再賴十分鐘？
室內溫差大，一踏出去覺得心臟不舒服？
㦡編分享幾個最常見的食物~
讓大家照顧血壓無負擔~

料理隨處可見的香菜、番茄、柑橘類、莓果類、大蒜、香蕉、黑巧克力、奇異果
或者是其它含鉀、鈣、葉酸、花青素、類黃酮、黃烷醇、蒜素的食物都可以多服用喔~


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