關於關節痛你需要知道的事

發布日期：16 Oct 2021

覺㦡medVITA | 關於關節痛你需要知道的事

每到颱風天瘋狂下雨、氣溫開始轉涼關節就開始痛
簡直是行走的氣象站？
究竟是風濕還是怎麼了好慌張？
這些是你需要知道的事～

退化、增生、曾有舊傷，都可能造成關節疼痛

關節處比較脆弱！相對皮膚較薄、缺乏脂肪等組織保護

為了因應氣溫的變化，大腦會讓交感神經興奮

藉此增加腎上腺素分泌，加強對外界刺激的接受度

因此【痛覺】會被放大傳導，形成一變天就膝蓋痛的感覺

關節痛的原因除了自然老化、體重過重以外

肌力不足及小病小痛不處理也會造成日劇加重的狀況

適當的運動有助於加強關節附近的肌肉強度