天然食材喚醒防護力

檸檬- 富含維生素C，是很好的抗氧化劑，還可以增強身體免疫系統的反應能力，間接增強免疫力。

薑 - 促進腸胃的殺菌作用，還能促進新陳代謝、消耗熱量

大蒜 - 大蒜蘊含大量鍺元素、硒元素，這兩種元素頗具抗氧化的能力，能夠強化免疫力功能，有助血液循環，還能預防血管硬化、防止血栓形成，幫助血液循環順暢。

辣椒 -吃辣可以擴張微血管、促進血液循環，促進體內膠原蛋白的合成、提高免疫功能，增進腦細胞的活性、延緩衰老，並預防動脈硬化、避免低密度膽固醇被氧化成有害的形態

蘑菇 - 蘑菇也含有粗纖維、木質素等，能幫助排便，對於預防便祕、大腸癌都十分有利。 蘑菇也是少數植物性維生素D的來源，能幫助身體吸收鈣質，促進骨骼生長強化，並且對全身機能有調節性的作用

洋蔥 - 有助控制血糖，因為它含有的特定化合物，如槲皮素和硫化合物，具有抗糖尿病的作用。還有抗菌功效，含有的槲皮素，可幫助抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等有害細菌的生長

另外，大蒜、洋蔥及薑都屬蔬菜含抗癌化合物，對於加強生理機能有一定的效果喔～

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